Отбасылық психотерапевт
Астанадағы отбасылық психотерапевт: қарым-қатынастағы үйлесімділік жолы
Елордада өмір сүрудің қазіргімағы, жоғары жүктемелер мен стресс көбінесе жақын адамдар арасындағы түсініспеушіліктің себебі болып табылады. Ерлі — зайыптылар арасындағы қақтығыстар, балалармен қарым-қатынастағы қиындықтар немесе эмоционалды байланыстың жоғалуы–Астанадағы көптеген отбасылар осы проблемаларға тап болады.
Диалогты құрудың тәуелсіз әрекеттері тығырыққа тірелгенде, отбасылық психотерапия көмекке келеді. Бұл жай ғана жүректен шыққан әңгіме емес, отбасындағы сүйіспеншілік пен құрметті сақтауға көмектесетін терең қақтығыстарды шешудің кәсіби әдісі. Сонымен қатар, психотерапевт – бұл аралық судья немесе “данышпан“ емес, өз пациенттеріне мәселені өз бетінше көруге және оны шешудің жолдарын табуға көмектесетін маман, бұл отбасының барлық мүшелеріне сәйкес келеді.
Отбасылық психотерапевтке қашан бару керек?
Көптеген адамдар психотерапевт отбасы ажырасудың алдында тұрған жағдайда ғана қажет деп қателеседі. Алайда, маманға ертерек жүгінген жөн. Міне, Астанада психологқа бару барынша тиімді болатын негізгі “қоңыраулар“:
Жиі жанжалдар мен жанжалдар: сіз тұрмыстық мәселелер бойынша келісе алмайсыз және әр әңгіме айқаймен аяқталады.
- Түсіністікті жоғалту: сіз серіктес сізді естімейтін сияқты сезінесіз немесе сіз “көршілер сияқты“өмір сүресіз.
- Сатқындық немесе сатқындық: бұл дағдарысты өз бетіңізше жеңу өте қиын, терапия сенімді қалпына келтіруге немесе өркениетті түрде ажырасуға көмектеседі.
- Балалармен проблемалар: жасөспірімдер бүлігі, баланың оқшаулануы, мектептегі қиындықтар. Отбасылық терапия ата-ана тәрбиесінің стилін реттеуге көмектеседі.
- Қаржылық қиындықтар мен дағдарыстар: жұмысынан айырылу немесе күрделі қаржылық проблемалар көбінесе өзара айыптауды тудырады.
Астанада Отбасылық психотерапевттің консультациясы қалай өтеді?
Көптеген адамдар белгісіздіктен қорқады. Егер сіз терапевтке баруды шешсеңіз, онда процесс әдетте келесідей болады:
- Бірінші кездесу (Диагностика): маман жұппен немесе отбасымен танысады, әр тараптың ұстанымын тыңдайды. Психологтың ешкімнің жағына шықпауы маңызды, ол бейтарап делдал ретінде әрекет етеді.
- Шешімді табу: Психолог жанжалдың нақты себептерін ашуға көмектеседі (олар көбінесе тұрмыстық ұсақ-түйектердің астында жасырылады) және қарым-қатынас орнатуға арналған жаттығулар ұсынады.
- Үй тапсырмасы: әсерді бекіту үшін маман үйде орындалатын тапсырмаларды бере алады (мысалы, “адал сөйлесу“ ережелері немесе гаджеттерсіз бірге уақыт өткізу). Психикалық денсаулық клиникасында классикалық әдістерді (гештальт терапиясы, жүйелік–отбасылық терапия) және схемалық терапия сияқты заманауи тәсілдерді меңгерген білікті отбасылық психотерапевттер жұмыс істейді. Бұл ретте дәрігер пациенттердің жай-күйін ғана емес, сонымен қатар қазақстандық отбасылардың менталитеті мен ерекшеліктерін (аға ұрпақтың ықпалы, ұлттық дәстүрлер) ескереді.
Отбасылық психотерапевт пен психологтың айырмашылығы неде
Негізгі ерекшелігі–психологтың емдеумен айналысуға заңды және біліктілік құқығы жоқ. Психотерапевт отбасындағы қарым – қатынасты жақсартуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар депрессия, мазасыздық, ұйқының бұзылуы немесе жыныстық дисфункция сияқты денсаулыққа қатысты мәселелерді объективті түрде бағалай алады. Терапия нәтиже беруі үшін сенуге болатын маманды табу маңызды. Астанада отбасылық психотерапевт таңдағанда мыналарға назар аударыңыз:
- Білімі: бейінді психологиялық немесе медициналық білімнің және отбасылық терапия бойынша сертификаттардың болуы.
- Тәжірибе: маман ерлі-зайыптылармен және отбасылармен қанша жыл жұмыс істейтінін біліңіз.
- Жеке жайлылық: бірінші сессиядан кейін сіз өзіңізді естігендей сезінуіңіз керек. Ұят немесе айыптау сезімі болмауы керек.
Астанада отбасылық психотерапевт қызметі қанша тұрады?
Психикалық денсаулық клиникасындағы отбасылық психотерапияның құны 50.000 теңгені, сессияның ұзақтығы – 1,5 сағатты құрайды. Консультацияны психотерапевт–дәрігер Коцаба Юлия Михайловна жүргізеді. Отбасылық қатынастарға инвестиция салу – бұл ең сенімді инвестиция. Жанжал созылмалы болғанша күтпеңіз! Астанада Отбасылық психотерапевтке уақтылы жүгіну Сізге жақындарыңызбен қарым-қатынастың жылуын, сенімі мен қуанышын қайтаруға көмектеседі. Отбасыңыздың бақытты болашағына алғашқы қадам жасау үшін бүгін кеңеске жазылыңыз.
