Психологиялық көмек
Қазіргі әлемде стресс, мазасыздық және эмоционалды шамадан тыс жүктеме көптеген адамдардың өмірінің ажырамас бөлігіне айналды. Егер сіз өзіңізді эмоциялармен күресіп жатқандай сезінсеңіз, қарым-қатынаста қиындықтар туындаса немесе дағдарыстық жағдайға тап болсаңыз, уақытында кәсіби көмекке жүгіну маңызды. “Психикалық денсаулық клиникасында“ психологиялық көмекті клиникалық тәжірибесі мол кәсіби психологтар мен психотерапевтер жүзеге асырады!
Психологиялық көмек дегеніміз не және ол неге маңызды?
Психологиялық көмек бөлімі мұқтаж адамдарға психиатриялық көмек көрсетуге маманданған. Психологиялық көмекке деген сұраныс күн сайын артып келеді және осы қажеттіліктерді қанағаттандыратын филиалдың болуының маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес. Психолог және психотерапевт келесі жағдайларда көмектесе алады:
- депрессия және депрессиялық бұзылулар;
- мазасыздық;
- сағыныш;
- қорқыныш пен фобия;
- Дағдарыстық өмірлік жағдайлар;
- Жеке өмірдегі проблемалар, отбасылық қиындықтар;
- Кәсіби және жеке өзін-өзі жүзеге асыру мәселелері;
- Өмірдің мағынасының жоқтығын сезіну;
- Тәуелділіктің әртүрлі формалары (алкоголизм, нашақорлық, құмар ойындар және т.б.).
Психологиялық көмек адамдарға психикалық әл-ауқатын басқару үшін қажетті құралдар мен ресурстармен қамтамасыз ету арқылы психикалық денсаулықты сақтауда маңызды рөл атқарады. Олар кеңес беру мен терапиядан бастап дәрі-дәрмектерді басқару мен дағдарысқа араласуға дейін әртүрлі қызметтерді ұсынады.
Психикалық денсаулық физикалық денсаулық сияқты маңызды. Физикалық ауру туралы дәрігерге барғаныңыз сияқты, сіздің әл-ауқатыңыз үшін Психикалық денсаулық маманының көмегіне жүгіну өте маңызды. Соңғы жылдары психикалық денсаулыққа қатысты стигма айтарлықтай төмендеді, бірақ көптеген адамдар сотталудан немесе ұялудан қорқып, көмек сұраудан тартынуда.
Психологиялық көмек көрсетуге кім құқылы?
Психологиялық көмек-бұл жай ғана “шын жүректен” әңгіме емес, бұл көмек қысқа мерзімді перспективада стрессті жеңуге көмектесетін, сондай-ақ адамның өмірдегі қиындықтарға бейімделу уақытын қысқартатын арнайы алгоритмдерді қолдануды білдіреді. Сонымен қатар, әңгімелесу барысында маман психопатологиялық симптомдардың ауырлығын анықтап, одан әрі тактиканы анықтауы керек: қандай көмек әдістерін қолдану керек, дәрі-дәрмекпен емдеу қажет пе, амбулаториялық немесе стационарлық емдеу режимін таңдау керек. “Психикалық денсаулық клиникасында” кез-келген психологиялық қиындықтарды жеңуге көмектесетін жоғары білікті мамандар жұмыс істейді:
- Психиатрлар – психикалық бұзылуларды диагностикалауға және емдеуге маманданған дәрігерлер. Егер сіз депрессияға, мазасыздыққа, дүрбелең шабуылдарына немесе басқа да ауыр жағдайларға тап болсаңыз, олар көмектеседі.
- Психологтар -эмоционалды мәселелермен, стресстермен, қарым-қатынас қиындықтарымен және басқа да өмірлік сынақтармен жұмыс істейтін мамандар. Олар қиындықтарды жеңу үшін ішкі ресурстарды табуға көмектесетін заманауи әдістерді қолданады.
- Психотерапевтер – бұл өз жұмысында психология мен классикалық дәрі-дәрмек әдістерін біріктіретін мамандар. Олар терең психологиялық жарақаттармен, фобиялармен, тәуелділіктермен және ұзақ уақытты қажет ететін басқа мәселелермен күресуге көмектеседі.
Неліктен олар психологиялық көмекке жүгінуден қорқады?
Психологиялық көмек жиі стигматизацияланады және дұрыс түсінілмейді. Көптеген адамдар терапия туралы мифтерге сенеді, бұл олардың қажетті көмекке жүгінуіне жол бермейді. Дұрыс психологты таңдау қиын болуы мүмкін, бірақ ол сәтті терапия үшін өте маңызды.
Қазіргі тез өзгеретін әлемде депрессия мен шиеленісті сезіну оңай. Жұмыстағы қысымнан жеке қарым-қатынасқа дейін біздің психикалық денсаулығымызға әсер ететін көптеген факторлар бар. Бұл жерде психологиялық көмек көмекке келеді. Психикалық денсаулық маманының көмегіне жүгіну сізге стресс пен мазасыздықты жеңуге ғана емес, сонымен қатар жалпы өмір сапасын жақсартуға да көмектеседі. Бұл мақалада біз психологиялық көмектің неліктен маңызды екенін және оны қалай табуға болатынын талқылаймыз.
Адамдар ретінде біз бәріміз өмірде психикалық денсаулығымызға әсер етуі мүмкін проблемалар мен стресстерге тап боламыз. Олар қарым-қатынас проблемаларынан жұмыс стрессіне, қаржылық қиындықтарға және денсаулық мәселелеріне дейін болуы мүмкін. Тиісті қолдаусыз бұл стресстер мазасыздыққа, депрессияға және басқа психикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін. Психологиялық көмек осы стресстерді тиімді басқару үшін қажетті құралдар мен стратегияларды ұсына алады.
Психологиялық көмекке жүгіну-бұл сіздің психикалық денсаулығыңызды жақсарту жолындағы батыл қадам. Есіңізде болсын, сіз күресте жалғыз емессіз және көмек сұрауда ұят жоқ. Сізге қажет қолдауды табудың көптеген нұсқалары бар. Бүгін өзіңізге сау және бақытты болудың алғашқы қадамын жасаңыз.
Психологиялық көмек көрсету нысандары
“Психикалық денсаулық клиникасында” біз әр пациент өзіне ыңғайлы нұсқаны таңдай алатындай психологиялық көмектің әртүрлі форматтарын ұсынамыз:
- Амбулаториялық көмек. Егер сізге қолдау қажет болса, бірақ таныс ортада қалғыңыз келсе, біздің мамандар клиниканың жайлы жағдайында кеңес береді. Сіз өз мәселелеріңізді талқылай аласыз, ұсыныстар ала аласыз және жағдайыңызды жақсарту жолын бастай аласыз.
- Стационарлық көмек. Кейбір жағдайларда жақсы нәтижеге жету үшін тәулік бойы бақылау және қарқынды терапия қажет. Біздің клиникада стационарлық емдеу үшін барлық жағдайлар жасалған: жайлы палаталар, Мұқият қызметкерлер және әр пациентке жеке көзқарас.
- Онлайн кеңес беру. Клиникаға жеке бара алмайтындар үшін біз психологтармен және психотерапевттермен қашықтықтан кеңес беруді ұсынамыз. Бұл үйден шықпай-ақ көмек алудың ыңғайлы тәсілі.
- Үйге шығу. Көмек көрсетуден бас тартқан пациенттердің ерекше санаты үшін біздің клиникада психиатрдың емделушіні емдеуді бастауға көндіре алатын үйге баруы қарастырылған.
Астанада психологиялық көмек қанша тұрады
Психологиялық көмектің құны әр түрлі факторларға байланысты: ең алдымен пациент жүгінген мәселенің сипатына байланысты. Психикалық саладағы бұзылулар күрделіліктің екі деңгейіне бөлінеді – психотикалық және невротикалық. Тиісінше, бір жағдайда тек психотерапевт немесе психиатрдың көмегі қажет, әйтпесе медициналық білімі жоқ психологтың біліктілігі жеткілікті болады. Сіз құнын нақтылай аласыз психиатриялық көмек біздің клиниканың әкімшісінен.
