Психолог в Астане

На сегодняшний день психолог в Астане является одним из наиболее востребованным специалистом в сфере психического здоровья, который необходим в условиях современного мегаполиса. Еще 10 лет назад в силу особенностей менталитета жители столицы практически не обращались за помощью к психологу, стараясь самостоятельно распутывать многие внутренние противоречия. Но мере развития общества, казахстанцы все чаще приходят к выводу, что для иногда для выхода из сложных ситуаций требуется независимый и непредвзятый взгляд со стороны.

Хороший психолог в Астане — как выбрать?

На просторах социальных сетей огромное существует огромное количество предложений услуг психолога и каждый позиционирует себя как высококлассного специалиста. Но какие есть критерии, на которые обращают внимания врачи при рекомендации психолога.

Прежде всего, это соответствие уровня образования специалиста запросам клиента. Например, если у пациента запрос, связанный с психологическими проблемами, отражающимися на здоровье (например, сексуальная дисфункция или панические атаки), то рекомендуется клинический психолог, а не психолог с педагогическим образованием. Психолог обычно имеет завершенное высшее психологическое образование или прошёл переподготовку на базе высшего образования по специальности «Психология». Каждый специалист в зависимости от своей специфики может иметь следующие квалификации: «бакалавр», «психолог», «магистр».

Наряду с этим, направления в психологии делятся на «общую психологию» и «клиническую психологию».

Во-вторых, это отзывы клиентов. Есть ситуации, когда пациент, выйдя после первого сеанса, говорит, как хорошо он себя чувствует и как ему сразу же полегчало. Это не всегда говорит о профессионализме специалиста: возможно, что клиент просто «выговорился» и получил утешение, как от мамы или друга. Но это не приведет к успеху решения проблемы в будущем. Как правило, после работы с грамотным специалистом вначале должны возникать негативные эмоции — злость, гнев или даже ярость. Поскольку с точки зрения психологии, проблема кроется в самом человеке, а не в окружающих! И когда психолог плавно к этому подводит, то в ответ у клиента и возникают защитные реакции в виде таких негативных эмоций.

«Можно привести пример с хирургией: когда хирург вскрывает гнойник, пациент больно и он кричит, но потом наступает облегчение.» Точно также и в психологи.

Психолог в Астане работает по предварительной записи 8 (708) 425-25-57

С какими проблемами может помочь справиться психолог

Самые актуальные проблемы, из-за которых клиенты обращаются к психологу, это:

• депрессия и депрессивные расстройства
• тревога
• тоска
• страхи и фобии
• Кризисные жизненные ситуации
• Проблемы в личной жизни, семейные трудности
• Проблемы профессиональной и личностной самореализации
• Ощущение отсутствия смысла жизни
• Различные формы зависимостей (алкоголизм, наркомания, игромания и т.д.)

Как правило, клиент задумывается об обращении к психологу, когда не может самостоятельно решить какие-то сложные жизненные ситуации. Но жизненные проблему зачастую обусловлены, нашей реакцией на них: для одних «проблема» — это гибель близкого человека, а для другого — отсутствие последнего айфона. Поэтому психолог всегда работает именно с личностью, а не ситуацией!

В процессе сеанса психолог анализировать внутренние и внешние конфликты, помогает понять и принять себя и первопричины ваших поступков, помогает сделать более эффективными межличностные отношения, проработать проблему низкой самооценки и реализовать личностный потенциал. Ну и конечно же — просто выговориться.

В каких случаях необходимо обратиться к психологу:

• Чувство непреходящей тревоги, беспокойства, раздражительности;
• Чувство страха, в том числе различные «фобии», нуждающиеся в психологической коррекции;
• Различного рода жизненные травматические ситуации, обусловленные смертью родных или близких пациента, тяжелыми разводами;
• Пережитое сексуальное или физическое насилие, даже при истечении достаточно длительного периода времени, например, в детском возрасте;
• Стрессовые ситуации обусловленные новыми изменениями в жизни: беременностью, рождением ребёнка, переездом на новое место жительства, переход на новую работу и др.;
• Наличие трудностей в коммуникации между самим пациентом и окружающим миром, включая родных, близких, коллег, соседей и т.п.;
• Наличие у пациента каких-либо соматических заболевании, причина и появление которых может быть обусловлено явлениями психосоматики;
• Чувство «хронической» усталости или неудовлетворённости качеством собственной жизни;
• Необходимость в психологической поддержке.

Следует признать, что среди обывателей достаточно часто бытует мнение что помощь психолога ограничивается «разговором по душам», и для этого нет необходимости в специальных познаниях. Данное мнение является глубоко ошибочном, так как психолог в процессе своей работе с людьми, не только «разговаривает» или «утешает» человека, а параллельно занят выявлением и решением глубинных личностных проблем.

Помощь психолога в Астане

В нашей клинике с учетом специфики ее существования психологическая помощь оказывается в следующих случаях:

• психологическая помощь пациентам и их родственникам при различных психических расстройствах, (неврозах, депрессиях, панических атаках и т.п.);
• психологическая помощь при алкоголизме;
• психологическая помощь родственникам алкоголиков;
• психологическая помощь при наркомании;
• психологическая помощь родственникам наркоманов;

При этом, специалистами нашей клиники практикуются только научно обоснованные подходы в психологии, а именно: мотивационное интервьюирование, когнитивно-поведенческая психотерапия и т.п.

Еще одной необходимой частью работы психолога является проведение по запросу врача патопсихологического исследования, направленного на подтверждение либо выявление какого-либо психического расстройства, при помощи достоверных психометрических опросников или шкал.

Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра

Психолог — это специалист без медицинского образования и он не может выписывать лекарства. Следовательно, к психологу и психотерапевту обращаются с более тяжелыми проблемами, которые требуют именно лечения. Психолог может помочь найти выход из сложной жизненной ситуации с учетом непредвзятости мнения. Психолог может помочь проработать жизненную проблему — например, семейные конфликты или страх перед общением с противоположным полом и т.д. Клинический психолог может провести серьезное патопсихологическое исследование, которое необходимо для того, чтобы понять, кто должен лечить пациента: психолог, психиатр или психотерапевт.

Зачем обращаться к психологу?

Многие до сих пор считают, что обращаться к психологу стыдно или бесполезно. Однако психологическая помощь — это не признак слабости, а забота о своем ментальном здоровье. Вот несколько причин, почему стоит обратиться к психологу:

• Стресс и тревожность. Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, постоянное напряжение мешает жить.

• Проблемы в отношениях. Конфликты с партнером, семьей или коллегами могут быть решены с помощью профессионального посредника.

• Кризисные ситуации. Потеря близкого человека, развод, увольнение — все это требует поддержки.

• Саморазвитие. Психолог поможет лучше понять себя, свои цели и желания.

Как выбрать психолога в Астане?

Выбор специалиста — ответственный шаг, ведь от этого зависит эффективность терапии. Вот несколько советов, которые помогут вам найти подходящего психолога:

1. Определите свои цели.
   Подумайте, с какой проблемой вы хотите работать. Это может быть депрессия, тревожность, семейные конфликты или поиск себя. В зависимости от этого выбирайте специалиста с соответствующей специализацией.

2. Обратите внимание на образование и опыт специалиста.
   Убедитесь, что психолог имеет профильное образование и сертификаты. Опыт работы также важен — чем больше практики у специалиста, тем выше вероятность, что он сможет вам помочь. В Клинике ментального здоровья работают психологи с медицинским образованием, а также врачи-психотерапевты.

3. Изучите отзывы.
   Почитайте отзывы о психологе в интернете или спросите рекомендации у знакомых. Это поможет составить первое впечатление о специалисте. При этом важно понимать, что очень часто наши пациенты стремятся сохранить анонимность, в том числе и в интернете. Поэтому часть клиентов, которые имеют общественную известность, могут не оставлять реальных отзывов — как положительных, так и негативных.

4. Уточните формат работы.
   Некоторые психологи работают очно, другие — онлайн. Выберите удобный для вас формат. Также уточните, какие методы терапии использует специалист (когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и т.д.).

5. Пройдите пробную консультацию.
   Первая встреча с психологом поможет понять, подходит ли вам этот специалист. Обратите внимание на то, насколько комфортно вы себя чувствуете в его присутствии.

Как проходит консультация у психолога?

Первая встреча с психологом обычно посвящена знакомству и обсуждению вашей проблемы. Специалист задаст вопросы, чтобы лучше понять ситуацию, и предложит план работы. Длительность терапии зависит от сложности проблемы и ваших целей.

Важно помнить, что психолог — это не волшебник, а проводник, который поможет вам найти ответы внутри себя. Результат терапии во многом зависит от вашей готовности работать над собой.

Обращение к психологу — это важный шаг на пути к гармонии и душевному равновесию. В Астане вы можете найти квалифицированного специалиста, который поможет справиться с трудностями и улучшить качество жизни. Не бойтесь обращаться за помощью — ваше психическое здоровье заслуживает внимания и заботы.

Сколько стоит сеанс психолога в Астане

Стоимость сеанса психолога в Астане в Клинике Ментального Здоровья:

Запись по номеру: 8 (708) 425-25-57