Лечение повышенной раздражительности в Астане

Что такое повышенная раздражительность

Достаточно часто термин «повышенная раздражительность» подразумевает наличие у конкретного индивида определенного рода психического расстройства или неврастении, из группы неврозов.

Данное состояние как раз и характеризуется повышенной раздражительностью, выраженной утомляемостью, а также утратой способности длительному умственному и физическому труду.

Повышенная раздражительность в психологии называется неврастенией. Впервые данное понятие было введено американским врачом Бирдом Г. в XIX веке. Как правило, неврастения возникает на фоне уже имеющейся психической травмы с чрезмерно напряженной работой и физиологическими лишениями (хроническое недосыпание, бессонница, отсутствие отдыха и т. п.).

Причины повышенной раздражительности

К факторам, способствующим возникновению повышенной раздражительности, относят:

• Неспособность к расслаблению,
• Хроническое переутомление на работе,
• Хроническая стрессовая жизненная ситуация,
• Вредные привычки (курение, алкоголь),
• Длительно протекающие хронические заболевания,
• Заболевания эндокринной системы,
• Неправильное питание с дефицитом необходимых для организма человека веществ.

Как проявляется повышенная раздражительность

Перечислим основные симптомы данного состояния:

• Повышенная чувствительность к шуму, которая появляется раздражительностью на любые звуки, перемещения людей и т.п.
• Быстрая утрата самообладания, люди с неврастенией крайне легко аффектируют и срываются на своих родных, близких, коллегах и т.п.
• Резкое снижение работоспособности, за счет первичной слабостью активного внимания а также за счет переутомления. Человек становится не способным сосредоточить свое внимание на выполнении какого либо дела. Неспособность к целенаправленной работе, существенно снижает продуктивность работы данного индивида, что приводит в свою очередь повышает его раздражительность.
• Стойкие нарушения ночного сна. Причем в дневное время сонливость может присутствовать, в ночное же время у пациента существуют устойчивые проблемы с засыпанием. Сон короткий, прерывистый, который не дает чувства свежести после пробуждения. Напротив человек просыпается чувствуя себя «разбитым», в плохом настроении, как после напряженного физического труда.
• Выраженная головная боль, тяжесть в затылочной области, чувство сдавления головы в височных долях, так называемая «неврастеническая каска», или опоясывающие головные боли;
• Стойкое снижение памяти.

Стадии повышенной раздражительности

В настоящее время, несмотря на имеющиеся сомнения в наличии самого понятия неврастении, специалистами сферы ментального здоровья подобные состояния продолжают обозначаться согласно разделу F48 «Другие невротические расстройства» (МКБ -10).

Существуют три основные стадии неврастении:

• Гиперстеническая неврастения;
• Раздражительная слабость;
• Гипостеническая неврастения.

Гиперстеническая неврастения — наиболее часто встречаемая форма неврастении, которая является первой стадией. Она характеризуется в повышенной раздражительностью, а также высокой психической возбудимостью.

Раздражительная слабость

Данная стадия неврастении, является следующей фазой болезни, которое характеризуется прежде всего наличием раздражительной слабости — сочетанием повышенной раздражительности и возбудимостью, с последующим достаточно быстрой утомляемостью и истощением. При любых случайных или незначительных случаях у пациентов проявляются вспышки возбуждения сопровождающиеся разрядами раздражительности, которые непродолжительны по времени, но достаточно часты. Указанное состояние зачастую сопровождаются суетливостью, неусидчивостью, а также слезливостью даже по незначительным поводам.

У больного фиксируются нарушения активного внимания, появляется рассеянность, нарушения запоминания. Резко снижается эмоциональный фон, со склонностью к резким колебаниям настроения. В тяжелых случаях может регистрироваться так называемая депрессии истощения: больные мрачны, вялы, ко всему безразличны.

Достаточно частым признаком неврастении является стойкие нарушения сна, аппетита, со снижением либидо. Может проявляться проблемы с пищеварением (отрыжка, изжога, запоры), а также с сердечно-сосудистой сферы (боли за грудиной, чувство замирания сердца, повышенное сердцебиение).

Гипостеническая неврастения

Конечная стадия неврастения, где основными симптомами будет являться вялость, апатия, повышенная сонливость, подавленность. Астенические проявления сопровождается стойким снижением настроения невротического характера (неустойчивость настроения со слезливостью), а также ипохондрией.

Лечение повышенной раздражительности

Лечение неврастении прежде всего направлено на формирование у пациента правильного режима труда и отдыха, с подбором правильно сбалансированного рациона питания, а также устранения причин перенапряжения и переработок. В случае крайней необходимости также рекомендуется смена работы, или даже деятельности.

Также одной из центральных рекомендации будет являться применение общеукрепляющего лечения, а также применение индивидуальной психотерапии.