Хроническая усталость — состояние, характеризующиеся ощущением постоянного переутомления и слабости.
Однако данный синдром не является специфическим и может наблюдаться при разных заболеваниях. В медицине достаточно часто встречается упоминание о существовании синдрома хронической усталости или миалгическом энцефаломиелиете. Данное заболевание является достаточно тяжелым, хроническим заболеванием при котором нарушается работа иммунной, сердечно-сосудистой, нервной, гормональной и других систем организма.
Однако наряду с данным заболеванием, простым обывателям известен и другой вариант хронической усталости обусловленной ощущением постоянного общего переутомления.
Несмотря на отсутствие полноценного определения данного состояния, в МКБ – 10 существует и описан синдром, достаточно схожий по имеющемуся симптомокомплексу, так называемый, «Синдром утомляемости после перенесённой вирусной болезни» (код заболевания — G93.3).
а фиксируется у жителей больших городов, что, по-видимому, обусловлено стремительным ритмом жизни жителей мегаполисов, со столь характерным им ощущением постоянного психоэмоционального перенапряжения.
Наиболее часто появление данного синдром
Существует группа риска, в которую включены образованные люди с повышенным уровнем профессиональной ответственности и с высоким уровнем интеллекта.
Наиболее характерной особенностью описанного нами синдрома является его относительная стабильность, а также слабый уровень обратной редукции симптомов. Длительный отдых, кратковременная смена деятельности, уход от привычных обязанностей дает лишь кратковременный эффект, с последующим возвратом симптоматики.
Причины, из-за которых возникает хроническая усталость
Наиболее хорошо описаны и изучены следующие симптомы возникновения синдрома хронической усталости:
- Ускоренный ритм жизни, который сопровождается длительными физическими и психическими перегрузками, с отсутствием полноценного отдыха и переключения смены деятельностью.
- Отсутствие полноценного питания, содержащего необходимые для жизнедеятельности витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования современного человека;
- Наличие различного рода хронических болезней, особенно в период декомпенсации, которые существенно снижают ресурсы человека, включая его имунную систему;
- Неблагоприятные условия окружающей среды — плохая экологическая обстановка создаёт неблагоприятный фон для нормальной жизни человека, поэтому высокий уровень загрязнения и шума в городах приводит к росту численности синдрома.
Хроническая усталость как отдельный синдром
Если рассматривать хроническую усталость в качестве самостоятельного синдрома, то у него можно выделить следующие симптомы
- Повышенная возбудимость, раздражительность, сопровождающаяся вспышками гнева и агрессии, либо апатия и неспособность человека реагировать на события;
- Снижение работоспособности рассеянное внимание, невозможность выполнить простые задачи и, как следствие, потеря интереса к бытовым и профессиональным обязанностям;
- Снижение иммунитета уязвимость организма по отношению к вирусам, в результате чего возникают частые инфекции и простудные заболевания;
- Бессонница и тревожный сон, а пробуждение сопровождается состоянием сильной усталости;
- Беспричинные головные боли.
Диагностика синдрома хронической усталости
Диагностика синдрома хронической усталости является основной проблемой, за счет неспецифичности симптоматики, а также за счет отсутствия клинических проявлении, которых было возможно дифференцировать при проведении какого либо дополнительного обследования. В основном источником информации служат в основном жалобы самого пациента.
Наиболее характерным для выявления данного расстройства является следующий симптом: непроходящая усталость и снижение работоспособности (не менее чем на 50%) у ранее здоровых людей в течение последних шести месяцев и исключение других причин или болезней, которые могут вызвать хроническую усталость.
Наряду с ним могут фиксироваться и другие симптомы а именно:
- повышения температуры до 38°С;
- боли в горле, першение;
- болезненность шейных, затылочных и подмышечных лимфатических узлов и отдельных групп мышц;
- общая мышечная слабость и боли в суставах, быстрая утомляемость;
- головных боли;
- расстройства сна;
- снижение памяти, повышенная раздражительность, депрессия, спутанность сознания, сложности в концентрации внимания;
- развитие симптомов в течение нескольких часов или дней.
Лечение синдрома хронической усталости
Терапия синдрома хронической усталости заключается в устранении имеющихся симптомов и улучшении работоспособности. Наряду с этим, проводимое лечение должно коснуться прежде всего на изменении условий и образа жизни человека, так как необходимо прежде всего устранить основные причины заболевания. Лучше всего в этом может помочь работа с психологом или психотерапевтом.
WhatsApp
Telegram